海南省老龄养生协会--新闻中心

【福康安】“候鸟”老人的海南味道~~

来海南度假，除了美食之外，挑选养生度假基地也是不可或缺的重要内容。今天就为大家推荐海南美食，以及比较适合养老度假的地方。
2020-01-03
【健康】长期吃石斛好处有哪些？

石斛可以吃吗？明了石斛的功效的人都知晓石斛的食疗养生价值，顾名思义石斛是可以吃的，作为养生品长期吃石斛好不好呢?长期吃石斛的好处有哪些呢？
2019-12-18
【养生】冬季养生要喝茶

在寒冷的冬季，人的情绪也容易变得低落，常常会感到一种无可名状的孤独。这个时候，喝上一杯温暖的茶，被茶的香醇和甘甜萦绕，足以缓解这种因天气变化而带来的情绪波动。
2019-12-18
【养生】冬季养生怎么做？

冬季天冷，除了要保暖之外，还应该要记得驱寒，不然寒气大量侵入身体的话，就会造成体内积聚过量的寒气，如此很容易造成身体气血瘀滞，使得各大器官无法顺利获取足够的营养，从而加快老化的速度。
2019-12-11
养生小知识：改善老年人失眠，从生活点滴习惯做起

失眠是让很多老年人痛苦不堪的问题，一说到失眠大多数老年人都会提到生活压力，情绪问题，环境改变，如工作改变，迁居等等。但是，这些问题一般没有办法去改变，所以我们要从生活中的点滴习惯做起，来改善失眠情况。
2019-12-02
【游玩】不一样的海南行，玩遍儋州

儋州，一个拥有着千年历史文化底蕴的古城，是西线旅游不可错过的一个目的地。它是海南文明的发源地之一，也是海南西部的经济、交通、通讯和文化中心。有非物质文化遗产“ 儋州调声”；有苏东坡生活过的历史；还有火山海岸，千年古盐田
2019-11-14

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