海南省老龄养生协会--新闻中心

养生知识分享

防晒不可忘初秋太阳的紫外线辐射指数依旧较强，不要因为天凉快了就忽视防晒，小心被“秋老虎”伤了皮肤。皮肤晒伤要尽快补救，首先要舒缓
2023-03-14
健康养生小知识

分开来看，健康对我们来说必不可少，养生呢，可能20出头正年轻的小伙伴还没意识到它的重要性。
2023-02-22
春季如何养生注意三宜三忌

春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。
2023-02-09
养生是投资，看病是消费

健康是金，健康是本，健康是一切的基础，是事业与财富的保障。您能成功的创业，但不一定能健康的守业。
2022-12-29
“冬季进补，开春打虎”，这些冬季养生常识，你做对几个？

大雪已过，寒意渐浓，温度在持续的下降，从大雪到冬至的这15天，是一年当中阴极之至的15天，恰恰也是我们进补的最佳时间。
2022-12-12
知食谷│小雪至，气温降，养生知识学起来！

小雪，是二十四节气中的第20个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映气候特征的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。
2022-11-22

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