海南省老龄养生协会--新闻中心

「养生知识」好胃要“养”，平时多按食窦穴

胃是人体当中最为“娇嫩”的脏腑之一，摄入的食物冷or热、酸or辣、过粘、过硬，都可能让你的胃不舒服。
2022-09-13
清明养生常识快来一起get这些养生知识点

清明是我国很重视的一个节气，它是春天的节气，这个时候需要注意身体的调理，尤其是注意养生常识，在养生方面有很多需要大家了解。
2022-07-22
夏季如何养生这些知识你要懂

已经是夏季了，而且进入了三伏天，炎热的天气让人烦躁、难受。在这样得天气里，若是不及时养生的话，很难保证男女们得身体健康。
2022-07-08
秋季养生健康小常识秋季养生健康小方法

秋季是一个比较特殊的季节，因为秋季是由夏到冬的过渡期，所以天气会出现比较大的变化，而当天气发生变化后。
2022-06-22
走路，有10大好处、3种方法，是最好的养生

2022-06-06
运动养生：如何有效地完成晨练

生活中养生的方法有很多，不同的方法有不同的功效，很多人都喜欢晨练。那你知道如何有效的完成晨练吗？
2022-05-20

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