儋州，一个拥有着千年历史文化底蕴的古城，是西线旅游不可错过的一个目的地。它是海南文明的发源地之一，也是海南西部的经济、交通、通讯和文化中心。有非物质文化遗产“ 儋州调声”；有苏东坡生活过的历史；还有火山海岸，千年古盐田 ……

  东坡书院
  东坡书院位于儋州市中和镇，是为纪念大文豪苏东坡而建，是海南重要的人文胜迹之一，国家级重点文物保护单位。
  宋哲宗绍圣四年（公元1097年），苏东坡被贬为琼州别驾。他先住在儋州官舍里，后被上司逐出，便在桄榔林里盖了几间茅屋居住，命名为桄榔庵。苏东坡与当地人结下深厚感情。 儋州州守张中，和黎族读书人家黎子云兄弟，共同集资在黎子云住宅边建了一座房屋，取名为“载酒堂”，既是苏东坡及其少子苏过的栖身之处，也是以文会友的地方。苏东坡在载酒堂里会见亲朋好友，并给汉黎各族学子讲学授业，传播中原文化。

  千年古盐田
  位于洋浦半岛盐田村，被誉为最早采用日晒的制盐场，至今保留完好的原始民间制盐工序的古盐场。目前有1000多个形态各异的砚式石盐槽密布海滩。 盐田村仍有30多户盐工，每天都在这片盐田上沿袭着1200多年来的古老方式劳作。盐工们根据海南岛高温烈日的特点，改变过去“煮海为盐”的方法，用经过太阳晒干的海滩泥沙浇上海水过滤，制成含高盐分的卤水，再将卤水倒在石槽内，经暴晒制作成盐巴。由于这里的盐味鲜，并对多种疾病有疗效，清朝乾隆皇帝闻报后，御书“正德”赐给盐田人。

  石花水洞地质公园
  位于儋州西南方向，国营八一总场的英岛山下，距儋州市区30公里，是目前我国成功开发的纬度最低的天然溶洞，形成于140万年前。溶洞里有的就是石钟乳、石笋、卷曲石、单晶方解石花等，极具观赏和科学研究价值的景物。洞里曲折蜿蜒，光怪陆离，五彩斑斓，坐船穿行其中犹如遨游龙宫，还有点小紧张。

  蓝洋温泉国家森林公园
  距儋州市11公里。区内神奇的“冷热泉”堪称世界奇泉，明万历年就有记载：“蓝洋岭高十余丈，耸峙如塔，下有水潭，大可六亩，有黑白两石对峙，黑石边水则凉，白石边水则热。一潭之中，一凉一热，亦奇境也”。

  白马井古迹
  传说汉代英雄马伏波将军南征时，因将军的白马用蹄刨沙涌出清泉而得名。人们为纪念这位汉代英雄而造伏波庙设伏波井，于是，“白马涌泉”和伏波将军庙便成了旅游胜地。

  莲花寺
  莲花寺邻近蓝洋温泉，是莲花峰上一个石灰岩的大溶洞。古传是观音菩萨曾经在此修炼而得名，洞内有处温泉，据说是观音菩萨留给后人的能够延年益寿的甘露，备受当地人的推崇和膜拜。

  松涛天湖
  被誉之为开发海南岛的“第一把钥匙”。一年四季皆为春景，整个水库峰峦叠翠，湖里有山，山中有水，白云萦绕山间。乘坐着小船兜上一回，美不胜收。

  鹿母湾瀑布
  古瀑布四周山峦叠嶂，古木参天。悬崖高约20多米，瀑布落差高7米。下有深潭，清澈见底。每逢山洪爆发，瀑布隆响，震撼群山，气势磅礴，颇为壮观。

  儋州美食
  众所周知， 儋州是美食小吃之乡，粽子、猪肠馍、米烂、碱水馍……随意转进老街小巷，花上不到10块钱的价格就可以品尝到地道美味的 儋州 小吃。
  品尝过儋州粽子才知道什么是风味独特。粽子在儋州一带流传可追溯到汉代。 儋州粽以馅多料好、精工细作为特色，经过 儋州 传统民间手艺制作而成的粽子、以入口油而不腻、糯而不粘、咸甜适中、香嫩鲜美而闻名岛内外。

  “米烂”是先将大米浸泡后磨成米浆，用漏斗漏进沸腾的开水里 ，霎时变成一条条柔软雪白的米丝；然后，捞上来放在冷水里 ，再捞上来，一层层叠放在竹篮里，配上牛肉丝、干虾米、猪肉丝、炒花生米、炸蒜头油等混合捞在一起，味道特别香美可口。“长坡米烂洛基粽，王五狗肉香透胸。马井红鱼香破釜，排浦薯香吃肚膨......”山歌唱出了千年古郡的美食。

  松涛鳙鱼产自松涛水库，这里产的鳙鱼肉嫩，腥味少。可以做剁椒鱼头、脆炸鱼块、五彩鱼丝、鱼丸汤等十几道美食。